Wellow Magazin

Die Sauna nutzen für eine strahlende Haut: Der Weg zur gesunden Hautpflege
Die Sauna nutzen für eine strahlende Haut: Der Weg zur gesunden Hautpflege
In unserem hektischen Alltag, wo Umweltverschmutzung und Stress ständige Begleiter sind, verspüren viele von uns den Wunsch nach einem Ort, an dem wir Ruhe und Entspannung finden können. Die Sauna... Mehr lesen …
Sauna für Sportler: Die Rolle der Sauna bei der Erholung nach dem Training
Sauna für Sportler: Die Rolle der Sauna bei der Erholung nach dem Training
Sportler auf der ganzen Welt setzen verschiedene Methoden ein, um ihre Leistung zu steigern und sich nach anstrengenden Trainingseinheiten zu erholen. Eine der ältesten und bewährtesten Methoden zur Erholung ist... Mehr lesen …
Wie Du als Saunameister einen tollen Aufguss zauberst - Tipps & Tricks von unserem Team
Wie Du als Saunameister einen tollen Aufguss zauberst - Tipps & Tricks von unserem Team
Die Kunst eines Sauna-Aufgusses ist mehr als nur das Aufgießen von Wasser auf die Saunasteine. Ein richtiger Saunameister weiß, wie man die richtige Menge an Wasser mit duftenden Ölen und... Mehr lesen …
Die Wirkung von Sauna-Aufgüssen in der Sauna - Das Geheimnis der duftenden Saunadüfte
Die Wirkung von Sauna-Aufgüssen in der Sauna - Das Geheimnis der duftenden Saunadüfte
Die Sauna ist seit Jahrhunderten ein Ort der Entspannung und Regeneration. Durch die hohe Temperatur und die trockene Luft werden Verspannungen gelöst, das Immunsystem gestärkt und das allgemeine Wohlbefinden verbessert.... Mehr lesen …
Sole für zuhause Salzkristalle Himalaya Salz für Sauna
Himalaya-Salzkristalle zur Anwendung in der Sauna - für tolle Abwechslung in Ihrer Sauna
Salzkristalle bei regelmäßiger Anwendung werden auch als Heilmittel für verschiedene Krankheiten oder körperliche Beschwerden eingesetzt. Wir haben dazu einige interessante Fakten zusammengestellt, wie Sie von den Salzkristallen in der Sauna... Mehr lesen …
Warum sind Mentholkristalle so beliebt in der Sauna?
Was sind Mentholkristalle & warum sind sie so beliebt in der Sauna?
Was genau sind Mentholkristalle & warum diese so beliebt sind erfahren Sie in diesem Beitrag. Sie fördern nicht nur das Wohlbefinden, sondern wirken sich auch positiv auf unseren Körper aus. Mehr lesen …
Pflege in der Sauna - Wie Du Deinem Körper Erholung schenkst
Pflege in der Sauna - Wie Du Deinem Körper Erholung schenkst
1. Welche Vorteile bietet die Körperpflege in der Sauna? Gerade in der Sauna bietet es sich sehr gut an seinen Körper zu pflegen. Durch die Hitze öffnen sich die Poren... Mehr lesen …
Himbeer-Smoothie | leckerer und gesunder Drink nach der Sauna
Himbeer-Smoothie | leckerer und gesunder Drink nach der Sauna
Durch das Schwitzen in der Sauna verliert der Körper sogenannte wasserlösliche  Mineralien (Vitamine), die so schnell wie möglich wieder aufgenommen werden sollten, um wieder eine gewisse Balance herzustellen. Folsäure, B-Vitamine... Mehr lesen …
Saunacreme von Wellow Sauna - die perfekte Ergänzung der Körperpflege im Spa
Saunacreme von Wellow Sauna - die perfekte Ergänzung der Körperpflege im Spa
Vielen Sauna- oder Wellnessliebhabern ist der Saunahonig oder das Salzpeeling ein gängiger Begriff, wenn es um die Körperpflege in der Sauna geht. Seit Oktober 2020 ist zusätzlich unsere vegane Wellow Saunapflegecreme... Mehr lesen …
Schwitz dich gesund! Warum Du öfter in die Sauna gehen solltest.
Schwitz dich gesund! Warum Du öfter in die Sauna gehen solltest.
Dass das regelmäßige Saunieren sehr gesund und fördernd für Ihr Wohlbefinden ist, hat sich mittlerweile herumgesprochen. Warum Sie öfter in die Sauna gehen sollten und welche Auswirkungen das genau auf Ihren Körper,... Mehr lesen …
Tipps für einen gesunden Saunabesuch
Tipps für einen gesunden Saunabesuch
Regelmäßige Saunabesuche werden immer beliebter, einen schönen Wellness-Tag mit Freunden, dem Partner oder der Familie tut dem Herzen gut. Doch der Besuch der Sauna ist auch für den Körper sehr gesund! Sie... Mehr lesen …